"Twierdza" - Antoine de Saint-Exupéry

 


Swoją dzisiejszą recenzję zacznę nad zachwytów nad samym wyjątkowym i kolekcjonerskim wydaniem tej książki. Przepiękne zdobione brzegi, sprawiają, że ta publikacja jest jeszcze bardziej wyjątkowa i niepowtarzalna. Książka ta mianowana została również testamentem samego Antoine de Saint-Exupéry, a wydana została już po jego śmierci. Niestety swojego dzieła nigdy nie ukończył. 

Jest to lektura ponadczasowa, piękna w swojej formie i przekazie. Książka, którą każdy z nas odbierze na swój własny sposób, zgodnie ze swoimi przeżyciami i troskami. Jest to utopia filozoficzno-społeczna i nie jest to lekka lektura - za to uwierzcie mi, warto jest po nią sięgnąć. Książka, którą się czyta całym sobą, do której się wraca i w której zostawia się kawałek siebie. Po jej przeczytaniu pełna jej zaznaczonych pięknych cytatów! 

"Człowiek nie jest tucznym bydlęciem i miłość jest dla niego ważniejsza niż pożytek. Nie można kochać domu, który nie ma swego oblicza i gdzie kroki nie znajdują swojego kierunku i sensu."


Opis od wydawcy:
Tę książkę Antoine de Saint-Exupéry uważał za swego rodzaju testament. Nie zdążył jednak jej ukończyć. Została opublikowana w 1948 roku, już po śmierci autora.
"Twierdza" ma charakter utopii filozoficzno-społecznej. Saint-Exupéry głosi w niej ideały humanizmu: braterstwa, wspólnoty i solidarności opartych na odpowiedzialności, odwadze i akceptacji obowiązku, dzięki którym człowiek w walce z przeciwnościami losu potrafi pokonać własną słabość i zdobyć się na bohaterstwo. Kultywuje też podstawowe wartości ludzkie: wierność, przyjaźń, miłość.

"Myśl jak Einstein" - Daniel Smith

 


To z nią skończyłam styczeń i to ona choć zupełnie się nie zapowiadało całkowicie mnie porwała! Postać samego Einsteina zainteresowała mnie po obejrzeniu filmu Oppenheimer. Miał on tam swój mały udział i mocno sprzeciwiał się powstaniu bomby atomowej. Tutaj również mieliśmy o tym kilka zdań. A co więcej? Książkę czyta się bardzo lekko, dzięki formie jaką przyjął autor. To nie jest monotonna biografia, pełna dat o suchych faktów. To książka ekspresyjna, szybka i z krótką formą. To lubię! Dużo smaczków o których nie miałam wcześniej pojęcia i które trochę mnie zszokowały. Najbardziej ciekawi mnie to, co wydarzyło się z córką naukowca i czy została ona oddana do adopcji. Tego do dzisiaj nie wiadomo, a sam Einstein NIGDY jej nie zobaczył… Do tego dodam Wam, że był… babiarzem! Ach i unikał alkoholu! Do tego kochał żaglówki i i prawdziwy z niego wirtuoz gry na skrzypcach! 🎻 

Ja bawiłam się przy niej świetnie, a pochłonęłam ją w dwa wieczory, ponieważ nie jest to długa książka! 🥰🧡


OPIS OD WYDAWCY 

Podążaj śladami jednego z naszych największych myślicieli, człowieka, którego imię stało się synonimem geniuszu.
Naucz się jak:
- Postrzegać świat inaczej
- Podważać autorytety
- Szukać podobnych umysłów
- Myśleć na wielką skalę
- Nigdy nie przestawać kwestionować
- Rozważaj moralne konsekwencje swoich działań


"Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica" - Christel Petitcollin


 "Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica" to książka, która w sposób wnikliwy i praktyczny zajmuje się trudnym tematem separacji i rozwodu rodziców. Autorka zgłębia nie tylko emocjonalne aspekty tego procesu, ale również skupia się na praktycznych kwestiach dotyczących bezpieczeństwa i zdrowego rozwoju dziecka w obliczu manipulacji ze strony drugiego rodzica.

Jednym z najważniejszych aspektów poruszanym w książce jest umiejętność komunikacji z dzieckiem na temat sytuacji rodzinnej. Autorka zachęca do otwartej rozmowy, dzięki której dziecko może zrozumieć, co się dzieje i dlaczego, co jest kluczowe dla jego psychicznego i emocjonalnego bezpieczeństwa. Przedstawione w książce praktyczne rady dotyczące rozmawiania z dzieckiem są cennym narzędziem dla rodzica znajdującego się w trudnej sytuacji.

Książka skupia się także na identyfikowaniu ukrytych metod manipulacji, z którymi dziecko może mieć kontakt ze strony drugiego rodzica. Autorka wskazuje na subtelne sygnały, które mogą świadczyć o tym, że dziecko staje się narzędziem w grze manipulacyjnej. Daje czytelnikowi narzędzia do rozpoznawania tych sygnałów oraz skuteczne strategie przeciwdziałania manipulacji.

Ważnym elementem książki są także wskazówki dotyczące ochrony dziecka przed skutkami konfliktów między dorosłymi. Autorka podkreśla, jak istotne jest utrzymanie dla dziecka bezpiecznego i spokojnego środowiska, niezależnie od trudności sytuacji rodzinnej.

Książka nie ogranicza się jedynie do aspektów emocjonalnych i psychologicznych, ale także porusza praktyczne kwestie związane z podziałem opieki nad dzieckiem. Czytelnik znajdzie tu wskazówki dotyczące funkcjonowania w różnych systemach dzielenia się opieką oraz radę, jak efektywnie odpierać ataki toksycznego rodzica.

Podsumowując, "Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica" to kompendium praktycznej wiedzy dla rodziców stawiających czoła trudnej sytuacji rozwodowej. Książka w sposób zrozumiały i przystępny przedstawia narzędzia, które pomogą chronić zdrowie psychofizyczne dziecka oraz utrzymać zdrowe relacje rodzinne w trudnych czasach. Bardzo wartościowa i mądra! 💗

"Wyrok" - Christina Dalcher



„Wyrok” to poruszający thriller, którego fabuła stanowi nie tylko pasjonujące zaplecze kryminalne, ale także spojrzenie na moralność, sprawiedliwość i kwestię kary śmierci. Christina Dalcher, autorka znana z bestsellerów takich jak „VOX” czy „Q”, ponownie udowadnia swoje umiejętności konstruowania trzymającej w napięciu narracji.

Główną osią książki jest nowe prawo, mające na celu eliminację kary śmierci. Justine Boucher, bezwzględna prokurator, jest postacią głęboko przekonaną o winie oskarżonego w sprawie brutalnego morderstwa. Jednak gdy po wykonaniu wyroku pojawiają się nowe dowody wskazujące na jego niewinność, rozpoczyna się lawina zdarzeń, która stawia pod znakiem zapytania nie tylko moralność prawa, ale także samą rzeczywistość.

Dalcher zręcznie prowadzi czytelnika przez labirynt moralnych dylematów, ukazując, jak łatwo można popełnić błąd i skazać niewinną osobę na karę śmierci. Narracja płynie stonowanie, a autor podsuwa czytelnikowi coraz to nowe zawiłości, sprawiając, że trudno oderwać się od lektury. Równocześnie autorka potrafi skonstruować psychologiczny portret głównej bohaterki, Justine Boucher, ukazując jej wewnętrzne konflikty i zmagania z moralnością.

Jednym z najważniejszych atutów „Wyroku” jest również fakt, że stanowi on istotny głos w dyskusji na temat kary śmierci. Autorka, korzystając z formy thrilleru, zmusza czytelnika do zastanowienia się nad etycznymi aspektami systemu sądowniczego i sprawiedliwości. Książka stawia pytania, które nie mają łatwych odpowiedzi, co sprawia, że czytelnik zostaje z nią na długo po zakończeniu lektury.

Christina Dalcher daje nam inteligentny i fascynujący thriller, który równocześnie angażuje czytelnika w refleksję nad ważnymi kwestiami społecznymi. „Wyrok” to lektura nie tylko dla miłośników kryminałów, ale także dla tych, którzy szukają książki o głębszych treściach i moralnych dylematach.



OPIS OD WYDAWNICTWA

Nowe prawo ma na celu wyeliminowanie orzekania kary śmierci.
Prokurator, który jej się domaga, stawia na szali własne życie, jeśli w przyszłości skazany okaże się niewinny.
Justine Boucher nie ma żadnych wątpliwości. W świetle przytłaczających dowodów w sprawie o brutalne morderstwo wnosi o wymierzenie najwyższej kary. Sąd przychyla się do jej wniosku. Wyrok zostaje wykonany.
A jeśli się myliła?
Z czasem pojawiają się dowody wskazujące na winę nowego podejrzanego. Nad Justine zawisa groźba egzekucji bez prawa do procesu.
Fascynujący thriller, będący ważnym głosem w dyskusji o karze śmierci.
Christina Dalcher jest autorką powieści VOX, Q i Femlandia, które trafiły na listę bestsellerów „Sunday Timesa”. Uzyskała doktorat z językoznawstwa teoretycznego na Uniwersytecie Georgetown. Wraz z mężem mieszka na przemian na południu Stanów Zjednoczonych i w Neapolu we Włoszech.

"Po tamtej nocy" - Karin Slaughter

 Autorka, Karin Slaughter, w mistrzowski sposób snuje historię Sary Linton, lekarki, której życie legło w gruzach po traumatycznym wydarzeniu sprzed piętnastu lat. Slaughter wplata w swoją narrację elementy psychologiczne, medyczne i kryminalne, tworząc zgrabne połączenie, które trzyma czytelnika w napięciu do ostatniej strony.

Główna bohaterka, Sara Linton, to postać, którą od razu polubiłam i mocno jej kibicowałam. Jej transformacja przez lata jest poruszająca, a czytelnik śledzi jej walkę z demonami przeszłości z zapartym tchem. Wątek kryminalny, wplątany w historię, dodaje tej powieści dynamiki i tajemniczości, sprawiając, że trudno oderwać się od lektury.

Jeden z najmocniejszych punktów tej książki to zdolność autorki do budowania napięcia i zaskakiwania czytelnika. Slaughter zaskakuje zwrotami akcji, które trzymają w niepewności i skłaniają do ciągłego zgadywania, co wydarzy się dalej. Narracja jest intensywna, momentami trzymająca za gardło, co sprawia, że "Po tamtej nocy" to lektura nie tylko wciągająca, ale również emocjonalnie angażująca. Dodatkowo, warto podkreślić, że autorka wnikliwie zajmuje się problematyką przemocy i traumy, ukazując jej różne oblicza i wpływ na życie ofiar. Jednocześnie, poprzez postacie, ukazuje siłę i determinację kobiet, które potrafią się podnieść po najtrudniejszych chwilach.

Podsumowując, "Po tamtej nocy" to książka, która zrobiła na mnie duże wrażenie i z radością sięgnęłabym po inne książki autorki. Polecam tę powieść każdemu, kto szuka emocjonującej, poruszającej historii!


OPIS OD WYDAWCY

Imprezowy wieczór sprzed piętnastu lat zakończył się brutalną napaścią, po której życie Sary Linton legło w gruzach.

Przez prawie dwie dekady Sara budowała swój świat od nowa. Jako odnoszącej sukcesy lekarce,

zaręczonej z ukochanym mężczyzną, wydawało się jej, że ostatecznie pozostawiła przeszłość za sobą.

Aż pewnej nocy podczas ostrego dyżuru poznała poturbowaną młodą kobietę, której obrażenia okazały się zdumiewająco podobne do jej własnych sprzed wielu lat. Jedna potworna noc odmieniła także życie Dani Cooper, a Sara uświadomiła sobie, że nie udało się jej pogrzebać przeszłości raz na zawsze.


 

"Kolekcjoner" - Daniel Silva



"Kolekcjoner" Daniela Silvy to zaskakujący i wciągający thriller, który przenosi czytelnika w świat szpiegowskich intryg, dzieł sztuki i polityki. Autor w mistrzowski sposób łączy elementy sztuki, historii oraz geopolityki, tworząc naprawdę fascynujący kolaż literacki.

Akcja rozgrywa się w malowniczym otoczeniu Amalfi, gdzie po brutalnym morderstwie południowoafrykańskiego armatora odkrywane są tajemnicze skarby, związane z zaginionym obrazem Johanness'a Vermeera. Generał Ferrari, dowódca Brygady Sztuki, zwraca się o pomoc do legendarnego szpiega i konserwatora sztuki, Gabriela Allona. Prośba ta stawia go w obliczu niebezpiecznej misji odnalezienia skradzionego "Koncertu" Vermeera, który teraz stanowi kluczowy element wielomiliardowego nielegalnego interesu.

Silva zaskakuje czytelnika dynamiczną akcją, przenosząc go z urokliwych kanałów Wenecji po wietrzne wybrzeże Danii, aż po centralę CIA w Langley i Rosję. Bohaterowie, w tym Gabriel Allon, odznaczają się głębokimi charakterami, a ich relacje i decyzje pozostawiają czytelnika w nieustannym napięciu.
 "Kolekcjoner" nie tylko dostarcza pełnego zwrotów akcji thrillera, ale również rzuca światło na kulisy polityki światowej, wplatając w fabułę aktualne wydarzenia i problematykę. Daniel Silva, wielokrotnie nagradzany autor, potwierdza swoje umiejętności w kreowaniu porywających historii, które poruszają zarówno emocjonalnie, jak i intelektualnie.

"Kolekcjoner" to powieść, która z pewnością przypadnie do gustu fanom thrillerów szpiegowskich, a także miłośnikom sztuki, którzy docenią subtelne połączenie tajemnicy z fascynującym światem dzieł. Daniel Silva, poprzez swój niepowtarzalny styl, wciąga czytelnika w intrygujący świat szpiegostwa, kunsztownie go rozrywając między emocjonalnymi zwrotami akcji a refleksją nad skomplikowanymi motywacjami bohaterów.




OPIS OD WYDAWCY 

W Amalfi, w willi zamordowanego południowoafrykańskiego armatora, carabinieri odkryli tajny skarbiec zawierający ramę i blejtram o wymiarach odpowiadających wielkością najcenniejszemu z zaginionych obrazów na świecie. Generał Ferrari, dowódca Brygady Sztuki, zwraca się do legendarnego szpiega i konserwatora sztuki Gabriela Allona z prośbą o dyskretne odszukanie obrazu, dopóki trop jest ciepły.
Chodzi o „Koncert” Johannesa Vermeera skradziony w 1990 roku z bostońskiego muzeum. Przy pomocy niezwykłego sprzymierzeńca – pięknej duńskiej hakerki i złodziejki – Gabriel szybko ustala, że obraz zmienił właściciela w ramach wielomiliardowego nielegalnego interesu. I że za sprawą stoi człowiek o kryptonimie Kolekcjoner, magnat naftowy blisko powiązany z najwyższymi kręgami władzy w Rosji.
Zaginione arcydzieło stanowi fundament spisku, którego powodzenie pogrążyłoby świat w konflikcie o katastrofalnych skutkach. Aby go udaremnić, Gabriel musi wykonać śmiały krok, wiedząc, że na szali znajduje się życie milionów ludzi.
Pełen zwrotów akcji i niezapomnianych postaci „Kolekcjoner” szybko przenosi nas z uroczych kanałów Wenecji na wietrzne wybrzeże północnej Danii, do centrali CIA w Langley i wreszcie do Rosji, gdzie pasjonujący finał jest równie aktualny jak bieżące nagłówki gazet.
DANIEL SILVA – wielokrotnie nagradzany autor bestsellerów „New York Timesa”, ma w dorobku ponad 20 tytułów, m.in. „Zakon”, „Wiolonczelistkę” i „Portret nieznanej kobiety”. Sławę przyniosła mu długa seria thrillerów o szpiegu i konserwatorze sztuki Gabrielu Allonie. Książki Silvy stały się bestsellerami na całym świecie i zostały przetłumaczone na ponad 30 języków. Mieszka na Florydzie z żoną, dziennikarką telewizyjną Jamie Gangel, oraz dziećmi, bliźniakami Lily i Nicholasem.


 

"Pułapka na szczury" - Piotr Górski



Kolejny mocny i bardzo dobry tom z komisarzem Sławomirem Krukiem w roli głównej! Poruszający thriller kryminalny, który wplątuje czytelnika w sieć zbrodni, zemsty i moralnych dylematów. Autor, poprzez świetnie skonstruowaną fabułę, kreuje atmosferę napięcia, która utrzymuje się do ostatniej strony. Nawet jeśli nie czytaliście poprzednich tomów, to spokojnie możecie zacząć od tego! Książka trzyma w napięciu od samego początku do końca! 

Opowieść rozpoczyna się od makabrycznego odkrycia w altanie śmietnikowej na gdańskim osiedlu – poćwiartowanych zwłok, które stawiają przed komisarzem Sławomirem Krukiem wyzwanie rozwiązania zbrodni. Szybko orientuje się, że tajemnice z przeszłości mogą być kluczem do rozwikłania zagadki, a zmarły mógł paść ofiarą zemsty za wydarzenia sprzed dwudziestu lat.

Autor umiejętnie ukazuje subtelne napięcia między bohaterami, tworząc wielowymiarowy obraz świata, w którym każdy ma coś do ukrycia. Kruk, choć stanowi centralny punkt, otoczony jest postaciami równie interesującymi, co sprawia, że cała historia staje się jeszcze bardziej fascynująca.


OPIS OD WYDAWCY 

W altanie śmietnikowej na gdańskim osiedlu zostają znalezione poćwiartowane zwłoki.
Prowadzący śledztwo komisarz Sławomir Kruk szybko się orientuje, że zmarły mógł paść ofiarą zemsty za coś, w czym brał udział dwadzieścia lat wcześniej.
Gdy Kruk odkrywa, co się wtedy stało, zaczyna sprzyjać zabójcy. Wkrótce znika drugi uczestnik wydarzeń sprzed lat, a Kruk, zamiast skupić się na poszukiwaniach, sabotuje własne śledztwo.
Jest jednak ktoś, kto rozpoznaje intencje komisarza: jego podwładna z grupy zadaniowej, Krystyna Bielińska. Bielińska nie zamierza pozwolić, by Kruk przymykał oczy na kolejne zabójstwa. Otwarcie występuje przeciwko niemu i żąda, by działał w obronie życia i prawa.
Kruk gardzi tymi, o życie których toczy się gra.
Tym gorzej dla nich.

 

"Kamienie świątyni Dawida" - Jacek Dziewiński

 


Poruszająca opowieść, która wplątuje czytelnika w labirynt tajemnic i nieodkrytych historii. Autor zabiera nas w podróż życiową Marka, sieroty adoptowanego przez wpływowych notabli z okresu PRL-u. Los rzuca go w wir zagmatwanych dziedzictw i ukrytych sekretów, gdy odziedzicza dom, który kiedyś należał do żydowskiej rodziny.

Chłopak odkrywa w tej przeszłości tajemnicze przedmioty, które świadczą o dramatycznych losach ludzi uciekających przed Holocaustem. To spotkanie z historią wyziera zza zakamarków domu i staje się impulsem do zgłębiania judaizmu. Przeplatające się wątki rodzinne i kulturowe ukazują skomplikowaną tożsamość głównego bohatera.

Książka przenika różnorodne tematy, od historii i kultury żydowskiej po tajemnice rodzinne i konflikty tożsamościowe. Emocjonalny ładunek opowieści i wewnętrzne rozterki bohatera nadają głębi tej powieści. 

"Kamienie świątyni Dawida" to  lektura, która skłania do refleksji nad kondycją ludzką, historią i nieodłącznym wpływem przeszłości na teraźniejszość. Autor wciąga czytelnika w wir emocji i tajemnic, oferując nie tylko dobrze napisaną opowieść, ale także okazję do zastanowienia się nad uniwersalnymi kwestiami życiowymi.

OPIS OD WYDAWCY

"Kilkadziesiąt lat po wojnie Marek, sierota adoptowany przez dobrze sytuowanych, peerelowskich notabli, odziedzicza nieruchomość zamieszkiwaną niegdyś przez żydowską parę. Młody chłopak niespodziewanie znajduje w niej tajemnicze przedmioty, porzucone przez uciekających przed zagładą ludzi. Intrygują go one do tego stopnia, że zaczyna zgłębiać tajniki judaizmu. Już wkrótce chłopak poznaje skrywaną przez nie potęgę, a rodzinne sekrety, które dzięki nim odkrywa, na zawsze odmieniają jego los.

Marek decyduje się na emigrację i ostateczne zerwanie z przeszłością. Prześladujące go nieszczęścia nie pozwalają mu jednak ułożyć sobie życia tak, jak to sobie kiedyś wymarzył. Mieszka w różnych zakątkach świata, podejmuje się rozmaitych zajęć, w pewnym momencie przyjmuje pracę w tajnym ośrodku badań jądrowych. Wszystkie obierane przez niego ścieżki zdają się jednak prowadzić do dawnego domu, a tym samym tajemniczych kamieni ukrytych za jego ścianami…"

"Pragnę zmiany" - Bernardo Stamateas



Przekonujący przewodnik, który inspiruje do aktywnego podejścia do życia i odważnego wychodzenia poza utartą ścieżkę. Autor zwraca uwagę na powszechne potrzeby zmiany w życiu wielu osób, które doświadczają stagnacji, kryzysów w związku, czy trudności w radzeniu sobie z problemami. Książka stanowi wartościowe źródło nauki.

To poradnik, który nie tylko pomaga zrozumieć procesy rozwoju, ale także mobilizuje do podjęcia konkretnych działań,



Wyjdź ze strefy komfortu!
Bernardo Stamateas, specjalista od psychologii i samodoskonalenia, pokazuje, jak się rozwijać, nie bać się zmian, nawet gdy wiążą się z ryzykiem, aby nie stać w miejscu. Daje proste wskazówki i strategie, które pozwolą odbiorcy planować życie, wprowadzać nowe projekty oraz urzeczywistniać marzenia. „Wiele osób potrzebuje zmiany… Czują, że nie robią postępów, stoją w obliczu kryzysu w związku, nie wiedzą, jaki jest najlepszy sposób na wychowywanie dzieci. Ponieważ mają problemy z innymi czy możliwości, ale nie wiedzą, jak je wykorzystać.
Z tej książki można się nauczyć, jak:
• pielęgnować motywację do generowania nowych pomysłów,
• znaleźć mentorów i uczyć się od nich,
• planować i prowadzić swoje projekty,
• ćwiczyć nawyki i kroki, aby dalej się rozwijać, przełamywać konformizm i urzeczywistniać to, czego się chce.
Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana!"


 

"Toksyczne relacje" - Bernardo Stamateas


 Książka poświęcona toksycznym relacjom autorstwa niezwykle kompetentnego Bernardo Stamateasa ukierunkowana jest na problem przemocy emocjonalnej, słownej, a także innych form psychicznych nadużyć, które zaczynają narastać w różnych obszarach naszego życia. Autor wskazuje, że coraz agresywniejsze traktowanie siebie i innych staje się coraz bardziej powszechne, co wymaga skutecznych działań.

Stamateas zwraca uwagę na potrzebę innego wyrażania frustracji, gniewu i impulsywności, wynikających często z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, aby unikać szkodzenia innym. Książka proponuje konkretne narzędzia, takie jak treningi asertywności, stosowane z powodzeniem na całym świecie, które mogą pomóc w rozwiązaniu problemów związanych z toksycznymi relacjami. POLECAM!

OPIS OD WYDAWCY 

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna… Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych.

Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie.

Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.

"Węzły mentalne" - Bernardo Stamateas



Książka "Węzły mentalne" autorstwa Bernardo Stamateasa to fascynująca podróż w głąb naszego umysłu, gdzie autor zgrabnie analizuje trzydzieści najczęstszych węzłów, z jakimi borykamy się w trakcie życia. Ja nie miałam o nich pojęcia! Stanowią one swoiste blokady, ograniczenia czy też myśli, które utrudniają nam postęp, przynosząc ból, cierpienie i powstrzymując przed pełnią życia.


Ta książka, to jedna z najciekawszych książek z kategorii samorozwój, jaką ostatnio czytałam. Miałam wrażenie, że autor dosłownie "siedzi" w mojej głowie i zwraca się bezpośrednio do mnie! Ciekawe poglądy, wartościowe i konkretne przykłady. Polecam!


Nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, nieustannie myślimy. Jakość myśli decyduje o jakości naszego życia. Nie możemy wyjść poza myśli, które mamy. Wiele z nich to ślepe uliczki, idee, przekonania, które przynoszą ból, cierpienie, ograniczenia. Dręczą nas i nie pozwalają nam ruszyć naprzód.
Przykłady? Czuję w sobie gniew. Nie mam pasji. Czuję się nieszczęśliwy. Żyję w poczuciu winy. Jestem impulsywny. Nie umiem dogadywać się z innymi.
„W tej książce, drogi przyjacielu, przeanalizuję trzydzieści najczęstszych węzłów, które wszyscy mieliśmy, mamy lub będziemy mieć w pewnym momencie naszego życia. Postaram się pokazać, jak myśleć w inny sposób, jak spojrzeć na problem z innej strony – może się okaże, że przestał być problemem. Mam nadzieję, że ta książka pomoże ci zyskać trochę spokoju ducha".
Bernardo Stamateas
Granica tego, co możliwe, jest w twojej głowie. Mogą cię zatrzymać tylko te ściany, które stawiasz sam.


 

"Rany emocjonalne" - Bernardo Stamateas

 


Książka Bernardo Stamateasa, to niezwykle mądra i poruszająca podróż w głąb ludzkiego wnętrza, ukierunkowana na przekształcanie trudnych chwil z przeszłości w cenne lekcje życia. Autor prowadzi czytelnika przez proces samopoznania, pomagając zrozumieć, w jaki sposób nasze doświadczenia wpływają na nasze obecne emocje i zachowania.

Książka koncentruje się na powszechnych trudnościach, takich jak rozstania, choroby, śmierć bliskich czy przejścia przez traumatyczne sytuacje. Autor stawia pytania, które dotykają głęboko ukrytych uczuć! Każdy z nas czasami ma w swoim życiu ciężki okres i wtedy właśnie warto jest sięgnąć po tę książkę. Wartościowa i mądra. Polecam!

"Wszyscy mamy za sobą trudne chwile – rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, wykorzystywani czy poniżani. Bywa, że w konsekwencji zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia chroniczny smutek. Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy ją przekształcić w cenne doświadczenie dla naszej teraźniejszości. • Dlaczego zawsze czuję się gorszy? • Jak wybaczyć? • Dlaczego czuję smutek, skoro mam wszystko? • Jestem swoim najsurowszym krytykiem. Dlaczego? • Co zrobić, żeby nie żyć wspomnieniami? Naucz się wyciągać lekcje z przeszłości. Zamień bolesne wspomnienia w dar pomocy innym, przekuj rozpamiętywane krytyczne słowa w wewnętrzną afirmację, przekształć zazdrość w poczucie własnej wartości, wynieś z błędów i porażek naukę na przyszłość. Właśnie nadeszła chwila, żeby uleczyć nasze dzisiaj i pójść w stronę lepszego jutra."


"Ból który wzmacnia" - Bernardo Stamateas


 Książka ta nie tylko skierowana jest do tych, którzy doświadczają trudności, ale także do wszystkich, którzy pragną zrozumieć, jak skutecznie przekształcać ból w swoją siłę do zmiany i rozwoju. To inspirujące i mądre narzędzie, które może wspomóc każdego w radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi. Stamateas w sposób empatyczny i praktyczny pomaga zrozumieć, że ból może być nie tylko trudnością, ale również szansą na rozwój i osobistą przemianę.

"Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe… Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas.
Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję?
A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty?
Nie pozwól, by ból cię niszczył, zabierał ci nadzieję, przejmował nad tobą kontrolę. Pomyśl o nim jako o katalizatorze zmian, których potrzebujesz w życiu.
Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog, terapeuta i specjalista od samorozwoju, zaprasza do stanięcia z bólem twarzą w twarz. Daje proste wskazówki i przedstawia strategie, które pomogą ci zmierzyć się z cierpieniem i zobaczyć w nim w szansę na rozwój i osobistą przemianę.


Obserwatorzy

Copyright © *Wolne Litery*